Например, воспитание ребенка

Какие неудобства ожидают женщину при беременности

Опубликовано 13.01.2013 в разделе: Беременность, Роды
Какие неудобства ожидают женщину при беременности

Процесс ожидания ребёнка является не менее болезненным, чем сами роды. В этот период ваш организм кардинально меняется в связи с появлением в нём малыша. Женщина постепенно готовится стать матерью.

Какие неудобства ожидают женщину при беременностиВсе девять месяцев организм готовится к рождению новой жизни. Постепенно вы начинаете замечать, как изменяетесь сами. Меняется ваше настроение, характер, эмоциональное и физическое состояние. И, конечно, не все изменения проходят гладко.

В период беременности женщина похожа на эмоциональный фонтан. Она может кричать без причины, а через минуту на её лице появится улыбка и смех. Бесконечная смена настроения указывает на то, что беременная женщина становится очень чувствительной.

Происходит смена гормонального фона. Поэтому все врачи советуют избавить будущую маму от стрессов и негативных эмоций, чтобы не навредить ребёнку. Ведь в то же время малыш чувствует всё то, что чувствует мама.

Физических изменений, к сожалению, не избежать. Появление растяжек на коже ждёт каждую беременную женщину. Грудь, в ожидании будущего кормления, увеличивается уже на пятом месяце беременности. На животе появляются своеобразные полоски. Поэтому старайтесь уделять больше времени уходу за кожей. Используйте различные масла и крема, делайте массажи.

Интенсивный уход за собой во время родов поможет быстрее вернуть себе прежнюю форму после беременности. Из-за того, что ваш вес теперь стал гораздо больше, вам будет тяжело ходить. Ноги будут отекать. Не рекомендуется носить высокие каблуки. От этого ваши ноги будут уставать ещё больше. Перейдите на удобную обувь. Вечером можно делать массаж ступней, чтобы мышцы на ногах расслабились и пришли в нужную форму.

Во второй половине беременности появится боль в пояснице. Это значит, что ваше тело начинает подготовку к родам, делая родовые пути более эластичными. Для того чтобы облегчить поясничную боль можно походить в бассейн. Водное давление заменяет лёгкий массаж.

На более позднем сроке могут возникнуть проблемы со сном. Чтобы избежать бессонницы постарайтесь перед сном успокоиться. Подготовиться ко сну поможет вечерняя прогулка, тихая спокойная музыка и тёплый медовый напиток.

Беременной женщине предстоит перетерпеть многие неудобства связанные с беременностью, но появление на свет маленького чуда стоит того, чтобы ждать и отважно терпеть все невзгоды.

Это интересно

Колики у новорожденных: основные причины и профилактика появления
Колики у новорожденных: основные причины и профилактика появления
Сколько белка и калорий содержат популярные «протеиновые продукты»: это следует знать — 24 Канал
Правильное дыхание при родах
Правильное дыхание при родах
Умерла самая тяжелая женщина в мире — 24 Канал
Питание при беременности
Подготовка ребёнка к походу к врачу