Например, воспитание ребенка

Повышение интенсивности кровоснабжения

Опубликовано 19.07.2017 в разделе: Здоровье

Попеременные удержания конечного положения и последующее расслабление мышц при выполнении упражнений на стретчинг способствуют повышению температуры мышечной ткани (наряду с адекватной разминкой), интенсивности циркуляции крови и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ. Регулярный стретчинг снижает вязкость синовиальной жидкости в полости суставов, которая обеспечивает доставку питательных веществ к хрящу, покрывающему поверхности костей, сочленяющихся друг с другом. Улучшение состава синовиальной жидкости может уменьшить вероятность дегенеративных болезней суставов (например, артрита и остеартрита) и обеспечить большую свободу движения в суставе.

Это интересно

Выбираем мягкую игрушку для крохи
В Николаеве гепатит А подтвердили у 55 человек
Сколько нужно спать и чем опасно недосыпание — Минздрав
Первые дни малыша в детском саду
Первые дни малыша в детском саду
Американский футбол оказался опасен для сердца — кардиологи
Какие развивающие игры выбрать для ребенка до года