Например, воспитание ребенка

Повышение интенсивности кровоснабжения

Опубликовано 19.07.2017 в разделе: Здоровье

Попеременные удержания конечного положения и последующее расслабление мышц при выполнении упражнений на стретчинг способствуют повышению температуры мышечной ткани (наряду с адекватной разминкой), интенсивности циркуляции крови и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ. Регулярный стретчинг снижает вязкость синовиальной жидкости в полости суставов, которая обеспечивает доставку питательных веществ к хрящу, покрывающему поверхности костей, сочленяющихся друг с другом. Улучшение состава синовиальной жидкости может уменьшить вероятность дегенеративных болезней суставов (например, артрита и остеартрита) и обеспечить большую свободу движения в суставе.

Это интересно

Домашний маникюр
России нужна федеральная программа по профилактике ВИЧ, считает эксперт
Преодолеваем кризис трех лет
Когда нужно делать прививку от гриппа?
Про спокойствие в родах
Первые признаки беременности