Например, воспитание ребенка

Предупреждение травматизма

Опубликовано 14.07.2017 в разделе: Здоровье

Большинство специалистов согласны с тем, что стретчинг действительно снижает вероятность травматизма. Хорошая программа стретчинга способствует более легкому растягиванию мышц и увеличивает их эластичность, уменьшая вероятность травмы при их нагрузке. Поэтому для вас менее вероятно получить травму, поскольку максимальный предел «растяжимости» мышцы (так называемый лимит эластичности), которым она обладает, не так уж легко преодолеть.

Это интересно

Развитие ребенка старше года
Как помочь ребенку добиться успеха в школе
Пресс-центр: Закупки в сфере охраны здоровья в Киеве и области
Популярные аудиокниги, которые следует прослушать
Какие продукты надо есть осенью для усвоения кальция: список — 24 Канал
Влияние недостатка сна на здоровье ребенка