Например, воспитание ребенка

Предупреждение травматизма

Опубликовано 14.07.2017 в разделе: Здоровье

Большинство специалистов согласны с тем, что стретчинг действительно снижает вероятность травматизма. Хорошая программа стретчинга способствует более легкому растягиванию мышц и увеличивает их эластичность, уменьшая вероятность травмы при их нагрузке. Поэтому для вас менее вероятно получить травму, поскольку максимальный предел «растяжимости» мышцы (так называемый лимит эластичности), которым она обладает, не так уж легко преодолеть.

Это интересно

Лучший возраст для детского сада
Лучший возраст для детского сада
Умер опальный украинский миллионер, разбогатевший на продаже оружия и имевший отношение к России — 24 Канал
Пеленочный дерматит
Детский сад, стоит или не стоит посещать.
Виды мужских брюк
Воспитываем в ребенке ответственность
Воспитываем в ребенке ответственность