Помните выражение — «они сыты любовью»? Когда человек влюблен, он может вообще не чувствовать голода. Ученые доказали, что во время влюбленности процесс снижения веса происходит на гормональном уровне. Пропадает аппетит и сон, счастье окрыляет вас, вам хочется летать. Вспоминаете эти ощущения? Это чувство которое помогает нам жить. Она бывает разная — взаимная и безответная, страстная и тихая, молодая и с возрастом, ветреная и глубокая…Она и смысл жизни и стимул на пути к цели. Но безответная любовь может прибавить лишние килограммы, т.к. многие заедают свои переживания и не следят за собой, погружаясь в депрессивное состояние.

Хотите ускорить процесс снижения веса? Влюбитесь еще раз в свою вторую половинку. Чтобы испытывать часто чувство окрыленности, эйфории, нужно постоянно укреплять любовь, работать над отношениями. Вы скажете я и так люблю свою вторую половинку? Совершите необычный поступок, признайтесь оригинально в любви.

А еще:

Планируйте романтические поездки. Даже если это будет через полгода, год или два проводите время за изучением райских мест, отвлекайтесь от повседневности общими мечтами.

Дарите поцелуи и нежные прикосновения любимым как можно чаще — это повысит уровень тестостерона.

Бывая на вечеринках или торжествах заигрывайте взглядом, как в конфетно-букетный период.

Чаще дарите друг другу комплименты. Выражая свои чувства становитесь еще ближе.

Устройте «первое свидание». Закажите столик в ресторане и приходите отдельно в назначенное время, оденьтесь шикарно!

Придумайте свой романтичный ритуал — в одно и то же время делайте приятный сюрприз, повторяйте его регулярно, пока он станет вашим общим языком общения.

Каждый день мин 15-20 уделяйте общению на личные темы, не о работе и прочих проблемах. Говорите о приятном.

Ложась спать, освобождайте голову от посторонних мыслей и никогда не обсуждайте в постели дела, проблемы!

Устраивая романтик будьте осторожны с алкоголем — чтобы снять стресс и напряжение достаточно всего 20 мл чистого спирта ( это 200мл сухого вина). Иначе можно испортить весь вечер — сильно расслабиться.

Слушайте романтическую музыку при свечах.

Эмоции — это самый дорогой и ценный подарок. Дарите любимым приятные моменты, которые надолго останутся в памяти.