Например, воспитание ребенка

Худеем с любовью

Опубликовано 28.09.2017 в разделе: Новости здоровья

Помните выражение — «они сыты любовью»? Когда человек влюблен, он может вообще не чувствовать голода. Ученые доказали, что во время влюбленности процесс снижения веса происходит на гормональном уровне. Пропадает аппетит и сон, счастье окрыляет вас, вам хочется летать. Вспоминаете эти ощущения? Это чувство которое помогает нам жить. Она бывает разная — взаимная и безответная, страстная и тихая, молодая и с возрастом, ветреная и глубокая…Она и смысл жизни и стимул на пути к цели. Но безответная любовь может прибавить лишние килограммы, т.к. многие заедают свои переживания и не следят за собой, погружаясь в депрессивное состояние.

Хотите ускорить процесс снижения веса? Влюбитесь еще раз в свою вторую половинку. Чтобы испытывать часто чувство окрыленности, эйфории, нужно постоянно укреплять любовь, работать над отношениями. Вы скажете я и так люблю свою вторую половинку? Совершите необычный поступок, признайтесь оригинально в любви.

А еще:

Планируйте романтические поездки. Даже если это будет через полгода, год или два проводите время за изучением райских мест, отвлекайтесь от повседневности общими мечтами.

Дарите поцелуи и нежные прикосновения любимым как можно чаще — это повысит уровень тестостерона.

Бывая на вечеринках или торжествах заигрывайте взглядом, как в конфетно-букетный период.

Чаще дарите друг другу комплименты. Выражая свои чувства становитесь еще ближе.

Устройте «первое свидание». Закажите столик в ресторане и приходите отдельно в назначенное время, оденьтесь шикарно!

Придумайте свой романтичный ритуал — в одно и то же время делайте приятный сюрприз, повторяйте его регулярно, пока он станет вашим общим языком общения.

Каждый день мин 15-20 уделяйте общению на личные темы, не о работе и прочих проблемах. Говорите о приятном.

Ложась спать, освобождайте голову от посторонних мыслей и никогда не обсуждайте в постели дела, проблемы!

Устраивая романтик будьте осторожны с алкоголем — чтобы снять стресс и напряжение достаточно всего 20 мл чистого спирта ( это 200мл сухого вина). Иначе можно испортить весь вечер — сильно расслабиться.

Слушайте романтическую музыку при свечах.

Эмоции — это самый дорогой и ценный подарок. Дарите любимым приятные моменты, которые надолго останутся в памяти.

Это интересно

Что делать, если ребенку скучно
Великовозрастные дети
Вопросы питания матери во время беременности
Вопросы питания матери во время беременности
Как получить качественный ночной сон
Вас интересует детская одежда оптом
Как выбрать рюкзак для «первоклашки» и не испортить осанку
Как выбрать рюкзак для «первоклашки»