Например, воспитание ребенка

Нужны ли детям витамины

Опубликовано 28.08.2017 в разделе: Здоровье ребенка

Витамины. Нужны ли детям витамины? Все витамины в наш организм попадают с пищей. Если в нашей пищи какого-то витамина нет, то возникают заболевания.
На нашем рынке огромное разнообразие всевозможных витаминов.

Не нужно забывать о том, что витамин это лекарство и его следует принимать, когда есть проблемы со здоровьем.
Но мы мамы считаем себя хорошими и заботливыми только тогда, когда даём ребёнку витамины в качестве профилактики. Здесь необходимо понимать, что если ребёнок ведёт нормальный образ жизни, всё кушает, (в рационе что-то из мясного, молочного или фруктов), бывает на солнышке, дышит свежим воздухом, за ним ухаживают и заботятся, то недостатка витаминов у него нет.

Витамины являются лечебно-профилактическим средством, ими что-то конкретно лечат или занимаются конкретной профилактикой. Существуют показания для приёма витаминов.

Первое, при планировании беременности и уже свершившейся беременности (в первые 12 недель). Необходимо, чтобы врач назначал витамины.
Второе, если доказано, что конкретного витамина не хватает в организме у ребёнка.
Вообще витамины бывают: водорастворимые, которые растворяются только в воде (пример, В, В1, В2) и жирорастворимые, которые растворяются соответственно в жире (пример, Д, Е, А).

Если человек принимает много ворастворимых витаминов, то они легко выводятся из организма обильным питьём. Если жирорастворимых витаминов человек много примет, то они растворятся в жировой ткани, накопятся в организме и может произойти передозировка витаминов.

В заключении хочется сказать, что витамины это очень хорошо, они нужны детям, но хорошо, когда их в меру. Недостаток витаминов может вызвать очень серьёзные и опасные болезни. Принимать витамины необходимо тогда когда ваш врач обнаружит конкретную проблему.

Это интересно

Продукция «Агуша» полностью безопасна!
Тулеев рассказал, что реабилитация после операции продлится еще месяц
Какие неудобства ожидают женщину при беременности
Какие неудобства ожидают женщину при беременности
Развивающие мультфильмы для самых маленьких
Ипотечное страхование
Игры с ребенком от года