Например, воспитание ребенка

Ослабление мышечной боли

Опубликовано 24.07.2017 в разделе: Здоровье ребенка

Несмотря на то, что стретчинг не может исправить последствия тренинга, повлекшего за собой повреждение мышцы или соединительной ткани, медленный стретчинг, выполняемый после тренировки, ослабляет или предотвращает хронические мышечные боли и способствует более интенсивному восстановлению после тренировки. Хотя физиологически этот эффект еще не вполне ясен, его действие можно объяснить повышением температуры мышц, интенсивности циркуляции крови, кровоснабжения организма и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ вследствие попеременного напряжения и расслабления мышц при выполнении упражнений.

Это интересно

Новый йога-тренд: как держать себя в форме благодаря эфирным маслам — 24 Канал
В НИИ Герцена рассказали о лечении Дарьи Стариковой из Апатитов
Эсеры предлагают законодательно приравнять вейпы к табачным изделиям
Как родители делают детей непослушными?
В Воронежской области работают над системой электронных рецептов
Массаж для грудничка