Например, воспитание ребенка

Ослабление мышечной боли

Опубликовано 24.07.2017 в разделе: Здоровье ребенка

Несмотря на то, что стретчинг не может исправить последствия тренинга, повлекшего за собой повреждение мышцы или соединительной ткани, медленный стретчинг, выполняемый после тренировки, ослабляет или предотвращает хронические мышечные боли и способствует более интенсивному восстановлению после тренировки. Хотя физиологически этот эффект еще не вполне ясен, его действие можно объяснить повышением температуры мышц, интенсивности циркуляции крови, кровоснабжения организма и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ вследствие попеременного напряжения и расслабления мышц при выполнении упражнений.

Это интересно

8 лучших упражнений для похудения: видео — 24 Канал
Как научить писать ребенка-левшу
Какие продукты способны заменить секс: вы будете удивлены — 24 Канал
Острый средний отит у детей: классификация, диагностика, профилактика.
Привыкание ребенка к детскому саду
Привыкание ребенка к детскому саду
К сожалению, не всегда у родителей есть возможность полностью посвятить себя воспитанию своего чада.