Например, воспитание ребенка

Ослабление мышечной боли

Опубликовано 24.07.2017 в разделе: Здоровье ребенка

Несмотря на то, что стретчинг не может исправить последствия тренинга, повлекшего за собой повреждение мышцы или соединительной ткани, медленный стретчинг, выполняемый после тренировки, ослабляет или предотвращает хронические мышечные боли и способствует более интенсивному восстановлению после тренировки. Хотя физиологически этот эффект еще не вполне ясен, его действие можно объяснить повышением температуры мышц, интенсивности циркуляции крови, кровоснабжения организма и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ вследствие попеременного напряжения и расслабления мышц при выполнении упражнений.

Это интересно

Эмоционально-социальное развитие ребёнка от 0 до 1 года
Как питаться в офисе, чтобы не набрать вес: список продуктов — 24 Канал
Если малыш не желает учиться в школе
Молочные корочки на голове у грудничка
Диетологи назвали самый полезный продукт для человека — 24 Канал
Детей без прививок против кори не допустят к обучению в трех областях Украины — 24 Канал