Например, воспитание ребенка

Предупреждение травматизма

Опубликовано 14.07.2017 в разделе: Здоровье

Большинство специалистов согласны с тем, что стретчинг действительно снижает вероятность травматизма. Хорошая программа стретчинга способствует более легкому растягиванию мышц и увеличивает их эластичность, уменьшая вероятность травмы при их нагрузке. Поэтому для вас менее вероятно получить травму, поскольку максимальный предел «растяжимости» мышцы (так называемый лимит эластичности), которым она обладает, не так уж легко преодолеть.

Это интересно

Значение материнского воспитания
Правильное питание детей
Правильное питание детей
Ребенку еще нет 3 лет, а маме надо на работу. Что делать?
Ученые рассказали, кто с возрастом в паре чаще теряет интерес к сексу — 24 Канал
Все еще шлепаете детей? 8 причин этого не делать
Режим дня школьника
Режим дня школьника