Например, воспитание ребенка

Предупреждение травматизма

Опубликовано 14.07.2017 в разделе: Здоровье

Большинство специалистов согласны с тем, что стретчинг действительно снижает вероятность травматизма. Хорошая программа стретчинга способствует более легкому растягиванию мышц и увеличивает их эластичность, уменьшая вероятность травмы при их нагрузке. Поэтому для вас менее вероятно получить травму, поскольку максимальный предел «растяжимости» мышцы (так называемый лимит эластичности), которым она обладает, не так уж легко преодолеть.

Это интересно

Отец – пример подражания
«Хан Соло: Звездные Войны. Истории», что приготовила компания Hasbro?
Домашний маникюр
Можно ли увеличить сумму алиментов на ребенка?
Как привить ребенку трудолюбие?
Как привить ребенку трудолюбие?
Как развивать ребенка до года