Например, воспитание ребенка

Карате. Можно ли научиться каратэ дома?

Опубликовано 17.02.2019 в разделе: Воспитание ребенка

Можно ли научиться каратэ дома? Если вы думаете о знакомстве с каратэ, получить некоторую информацию в интернете, то это хорошая идея. С некоторыми онлайн-уроками на сайте uroki-online.com вы сможете понять, чего ожидать, если вы посещаете каратэ-клуб.

Но если у вас есть какие-то видео инструкции, я рекомендую использовать их параллельно посещаемым занятиям, проводимым квалифицированным инструктором по каратэ. Движения, которые вы практикуете: основы (кихон) или формы (ката).

Каратэ — это невероятная форма искусства, которая развивалась на протяжении тысяч лет эволюции, давая нам то, что мы имеем сегодня.

Занятия каратэ обычно начинаются с разминки, затем следует полная растяжка тела. Это само по себе отлично подходит для здоровья и благополучия. Сохранять тело мягким и эластичным — фантастическая вещь, особенно в последующие годы.

Затем изучаются базовые движения каратэ (кихон), блокирование, удары руками, ногами и т. д. Они практикуются на месте или шаг вперед, назад и даже под разными углами во многих различных позициях каратэ (дачи). Эти методы вы сможете практиковать в домашних условиях.

Таким образом, обучение каратэ имеет разминку и растяжку, основы (кихон), затем идет спарринг (кумите). Вы можете стать партнером, чтобы практиковать захват запястья и побег, это будет называться кумите или спарринг в додзе (тренировочный зал). Поэтому постарайтесь не думать, что каждый раз, когда используется слово спарринг (кумите), вы собираетесь сотрудничать с сумасшедшим черным поясом, который попытается убить вас!

После разминки, азов и спарринга обычно практикуется ката (формы). Ката — это последовательность движений, в том числе каратэ, удары, прыжки, вращения и т. д., которые связываются вместе в определенном порядке, чтобы создать образец техники.

Чтобы полностью объяснить ката, понадобится большая статья, но для меня ката — самый важный элемент каратэ-до. Говорят, кумите — это дух каратэ, а ката — это душа! И я согласна.

Поэтому, если вы занимаетесь каратэ дома, стараясь прочувствовать каратэ, желаю Вам удачи и призываю вас как можно скорее посещать занятия каратэ для начинающих. Удачи вам в путешествии по удивительному миру каратэ-до!

Это интересно

Как вырастить ребенка счастливым
Польза игр на открытом воздухе для детей
Вопросы питания матери во время беременности
Вопросы питания матери во время беременности
Как пережить потерю беременности?
Уголь для кальянов
Значение материнского воспитания