Например, воспитание ребенка

Ослабление мышечной боли

Опубликовано 24.07.2017 в разделе: Здоровье ребенка

Несмотря на то, что стретчинг не может исправить последствия тренинга, повлекшего за собой повреждение мышцы или соединительной ткани, медленный стретчинг, выполняемый после тренировки, ослабляет или предотвращает хронические мышечные боли и способствует более интенсивному восстановлению после тренировки. Хотя физиологически этот эффект еще не вполне ясен, его действие можно объяснить повышением температуры мышц, интенсивности циркуляции крови, кровоснабжения организма и доставки тканям через циркулирующую кровь питательных веществ вследствие попеременного напряжения и расслабления мышц при выполнении упражнений.

Это интересно

Отели Берлин: Бронирование отелей Берлин
Тимошенко выглядит очень плохо, –эксперт предположил, что лидер «Батькивщины» – тяжело больна — 24 Канал
Первый поход малыша в детский сад
Первый поход малыша в детский сад
Развитие социальных навыков у детей
Развитие социальных навыков у детей
Вопросы питания матери во время беременности
Вопросы питания матери во время беременности
Первые признаки беременности