Например, воспитание ребенка

Коррекция веса вместе с Energy Diet

Опубликовано 27.12.2017 в разделе: Новости здоровья

Коррекция веса вместе с Energy Diet

Программы по коррекции веса от NL International предполагают замену еды из обычного рациона на сбалансированное питание Energy Diet. Отзывы тех, кто прошел программу, свидетельствуют о трех вещах:

  1. Жировые запасы сжигаются, но вы продолжаете получать необходимое количество белков, жиров и углеводов;
  2. Такое питание исключает изнурительные тренировки, чувство голода или усталости;
  3. Вы не теряете тонус мышц, они сохраняются в прежнем объеме.

Программа Energy Diet, которую разработали диетологи компании NL International, состоит из нескольких этапов. Для лучшего результата необходимо пройти все стадии.

Коррекция веса

Этап первый: «Старт»

Программа рассчитана на 5 дней, на протяжении которых вы употребляете продукты Energy Diet. Отзывы людей, которые смогли пройти этот этап, сводятся к тому, что на протяжении 5 дней меняется полностью весь рацион, а значит — и гастрономические пристрастия. Организм очищается и готовится к похудению

В сутки вы должны будете потреблять до 1500 калорий. Для справки: человек в день тратит около 2500 ккал, недостающие организм получает из собственных запасов.

Этап второй: «Закрепление результата»

На протяжении всего первого этапа, организм получал только самые полезные вещества и необходимые. Задача второго этапа – расширить рацион. На завтрак вы можете выпить коктейль, а на обед съесть немного овощей или содержащих белок продуктов.

Отзывы потребителей Energy Diet говорят о том, что важно перед едой выпивать стакан воды. Таким образом, быстрее приходит чувство насыщения.

Этап третий: «Контроль»

В ходе этого этапа вы должны контролировать вес и то, какое количество еды вы потребляете. Таким образом вы закрепляете привычку питаться правильно. Помимо овощей, вы можете питаться фруктами и углеводсодержащими продуктами.

Рассчитать продолжительность стадии достаточно просто – 1 потерянный килограмм на предыдущих стадиях равен 1 месяцу третьего этапа.

Не бойтесь добавлять изюминку в блюда, даже соблюдая диету. Например, в супы Energy Diet можно добавлять петрушку или укроп. К тому же, они богаты клетчаткой и витаминами.

Следует помнить, что в случае, если вы по какой-то причине перестали следовать программам питания, вам необходимо будет вернуться на первый этап «Старт».  Не бойтесь заменять привычную для вас еду на продукты Energy Diet. Они содержат сбалансированное количество всех необходимых элементов, которые человек должен получать каждый день. Именно поэтому вы не набираете лишних килограмм. Продукты Energy Diet – это уникальный тандем инноваций и традиций.

Это интересно

Как заботиться о своем зрении: простые советы — 24 Канал
Как совместить работу и воспитание ребенка
Начинающий медик должен получать в Украине не менее 7 тысяч гривен, – академик — 24 Канал
Жители Казани смогут сделать прививку от гриппа у станций метро
Джемпера для мальчиков в интернет-магазине
Обезболивающие при родах