Например, воспитание ребенка

Личный шеф-повар известной Миранды Керр раскрыла секрет идеальной фигуры — 24 Канал

Опубликовано 01.10.2017 в разделе: Новости здоровья

Личный шеф-повар известной Миранды Керр раскрыла секрет идеальной фигуры - 24 Канал

Ежедневный рацион модели и бизнес-вумен Миранда Керр очень простой, но именно он помогает модели держать прекрасную форму. Бывший личный шеф-повар модели раскрыла несколько секретов, которых может придерживаться любая женщина.

Бывший шеф-повар Миранды Керр – Кейт Макалун – утверждает, что для идеальной фигуры модель предпочитает здоровое питание, а и не диеты.

«Миранда всегда придерживается золотого принципа 80/20 (80% рациона состоит из здоровой пищи, и 20% времени ешь все, что душе угодно). Миранда всегда питается очень здорово: ее рацион состоит из фруктов, овощей и безглютеновой пасты. Также она большой поклонник суперфудов: ягоды годжи, семена Чиа, сырые какао-бобы – все это дополняет ее завтрак», – рассказала шеф-повар.

Личный шеф-повар известной Миранды Керр раскрыла секрет идеальной фигуры - 24 Канал
Секрет идеальной фигуры Миранды Керр в здоровом питании

Модель не отказывает себе в десертах. Ее любимыми сладостями является шоколадно-кокосовый тарт по рецепту Макалун.

Доступно о главном. Присоединяйтесь к паблик-чата 24 канала вViber

Это интересно

Почему вы чувствуете себя хронически уставшим: 7 медицинских причин — 24 Канал
Питание при беременности
В Сибири впервые восстановили сердечный клапан пациенту с гемофилией
Безглютеновая диета: все «за» и «против» эффективного похудения — 24 Канал
С какого возраста отдавать ребенка в детский сад?
С какого возраста отдавать ребенка в детский сад?
Новое в моде: цветной градиент