Например, воспитание ребенка

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины — 24 Канал

Опубликовано 24.10.2017 в разделе: Новости здоровья

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины - 24 Канал

Мы привыкли считать, что появление черных точек на кожуре банана означают то, что он переспел и его уже не слишком хорошо употреблять. Но это совсем не так.

Эксперты объяснили, что существует как минимум 3 причины съесть спелые бананы, потому что они невероятно полезны для организма.

1. Противостоит раку

Ученые выяснили, что в зрелых бананах есть ФНО, фактор некроза опухоли, который разрушает раковые клетки.

2. Облегчает изжогу

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины - 24 Канал

Бананы – это натуральные антациды, которые противостоят повышенной кислотности и помогают пищеварению. Они легко усваиваются и не дают ощущения тяжести в желудке. Также они смягчают желудок при изжоге.

3. Регулирует кровяное давление

Чтобы поддерживать в норме давление, в крови должен быть постоянный уровень калия. А именно в этом вам помогут зрелые бананы, которые являются отличным источником этого микроэлемента. При этом в них мало соды, которая может вызвать перепады давления.

Источник: socvirus.com.ua

Это интересно

Развиваем детей с помощью рамок Монтессори
Развиваем детей с помощью рамок Монтессори
Нужны ли детям витамины
"Дай, мама, шоколадку!". Польза и вред сладостей
«Дай, мама, шоколадку!». Польза и вред сладостей
Правительство назначило главу Национальной службы здоровья
Вопросы питания матери во время беременности
Вопросы питания матери во время беременности
Выбор фотокамеры