Например, воспитание ребенка

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины — 24 Канал

Опубликовано 24.10.2017 в разделе: Новости здоровья

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины - 24 Канал

Мы привыкли считать, что появление черных точек на кожуре банана означают то, что он переспел и его уже не слишком хорошо употреблять. Но это совсем не так.

Эксперты объяснили, что существует как минимум 3 причины съесть спелые бананы, потому что они невероятно полезны для организма.

1. Противостоит раку

Ученые выяснили, что в зрелых бананах есть ФНО, фактор некроза опухоли, который разрушает раковые клетки.

2. Облегчает изжогу

Почему спелые бананы такие полезные: 3 убедительные причины - 24 Канал

Бананы – это натуральные антациды, которые противостоят повышенной кислотности и помогают пищеварению. Они легко усваиваются и не дают ощущения тяжести в желудке. Также они смягчают желудок при изжоге.

3. Регулирует кровяное давление

Чтобы поддерживать в норме давление, в крови должен быть постоянный уровень калия. А именно в этом вам помогут зрелые бананы, которые являются отличным источником этого микроэлемента. При этом в них мало соды, которая может вызвать перепады давления.

Источник: socvirus.com.ua

Это интересно

Где недорого купить брендовый купальник
Учим ребенка налаживать знакомства
Учим ребенка налаживать знакомства
Как правильно воспитывать единственного ребенка
Самостоятельная организация свадьбы или агентство?
Об открытии шенгенской визы самостоятельно
Почему послеродовая депрессия бывает не только у мам?